近期，美国媒体频频聚焦于NBA湖人队巨星卢卡·东契奇的动态，但报道的主题不再是他的篮球技艺或是球队地位，而是这位斯洛文尼亚球星在休赛期成功减肥的背后故事。曾经的“小胖子”东契奇，一直为自己的体重所困扰。但现在，他已不再有曾经那样的丰满，而是在体态上发生了明显的改变，仿佛变成了一位身姿矫健的“精瘦”型运动员，他的精神面貌也显得尤为出色。

粉丝们对于新赛季的期待已然达到高潮，东契奇及湖人队的出色表现成为了他们热议的话题。部分媒体记者更是大胆预测，以东契奇如今的身形和状态，减肥成功后如虎添翼，将带领湖人队一路高歌猛进。而他的名字也频繁出现在最有价值球员的候选名单中。

从曝光的直观数据来看，东契奇的减肥成果令人惊叹。与赛季结束时相比，他成功减重高达24公斤，即53磅。他的体脂率也从16%降到了12%，更令人瞩目的是他的垂直起跳高度增加了7.6厘米。这个夏天，人们时常在健身房或训练馆见到他的身影，而他所展现出的变化更是令人眼前一亮——脸型更加棱角分明，整个人仿佛都瘦了一圈。

上赛季中途加入湖人队后，东契奇的表现曾引发了球迷和湖人的热烈讨论。虽然他打出了几场精彩的比赛，但与在独行侠时期相比，各项数据都有所下滑。这其中的原因除了多方面的因素外，身材的臃肿无疑对他的运动机能产生了影响。尽管年仅26岁，但东契奇的体型相较于刚进入联盟时有了显著的变化。

因此，赛季结束后，无论是东契奇本人还是湖人队，都迅速将减肥计划提上了日程。据洛杉矶媒体报道，东契奇在季后赛被森林狼淘汰的次日，就主动要求经纪人寻找专家帮助制定夏季的训练和减肥计划。他迅速返回欧洲，在克罗地亚进行特训。这展现了他对篮球的敬业精神和对自身的高要求。

东契奇在克罗地亚的特训期间，坚持一天两练，并遵循无麸质、低糖的饮食原则，同时进行间歇性断食。这种“轻断食减肥”方式结合了科学的高强度训练和节食。他每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔，并在完成90分钟的高强度晨练后才吃第一餐。这种严谨的训练和饮食管理方式或许就是东契奇减肥成功的秘诀。

从东契奇的近照中可以看出，他不仅肚子上的赘肉消失了，手臂上的肌肉也清晰可见。减肥后的他看起来更加精明和强壮了。在交易至湖人队时，独行侠曾对他的自律性提出质疑，但如今看来他们已经无需再为东契奇的决心和能力而担忧了。这个夏天的刻苦训练和科学管理饮食已经为他在新赛季的成功奠定了坚实的基础。

詹姆斯虽已步入职业生涯晚期（今年底就年满41岁）且不断传出离队传闻。然而对于湖人而言东契奇的崛起至关重要他将肩负着带领湖人追逐总冠军的重任。他深知自己肩负的责任并秉持着坚定的信念在短时间内完成了显著的减肥成果。一个自律且减重成功的东契奇在新赛季必将再次展现他的辉煌时刻许多媒体甚至已经提前预测他将成为新赛季常规赛的MVP有力竞争者。

以上信息由北京青年报记者刘艾林报道并经周超编辑整理完成。